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目前，我国的体育器材生产厂商众多，产品参差不齐，如果缺少指导，高校体育器材采购部门很容易买到不高的---产品，“我们在与高校代表进行座谈时也发现，高校希望---能够---一份权(的体育设施、器材厂商名单，名单上的厂商能够---产品---安全。”
动作系列1:俯卧腿部力量训练
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行动要点:在整个练习过程中，保持脸朝下，双腿伸直平放，然后抬起脚向天空，抚州篮球场地面安装，然后慢慢放下。
动作系列2:仰卧位抬腿训练
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行动要点:在整个锻炼过程中，保持脸朝上，双腿伸直平放。然后抬起脚，慢慢放下。
:和第二系列动作分别包含7个不同的动作。由于没有---完成培训中的所有动作，我们仅从相应系列中选择了一个动作进行演示。如果你想了解更多，你可以查看跑步学院pse新推出的训练视频。
练习3:蹲在头上
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动作要点:自然站立，双脚分开肩膀宽度，然后用手举起杠铃，直到杠铃越过头顶，然后慢慢蹲下，然后回到起始位置。当你蹲下时，一定要把所有的压力都压在脚趾球上。
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